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将来への不安2025年6月1日Mimirror編集部

夢がなくて不安な気持ちと向き合う

「やりたいことが見つからない」「将来が不安」。そんな気持ちを抱える人へ、MBTIの理解を通して自分らしい道を見つけるヒントをお届けします。

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「夢がない自分」に焦った日

大学3年の夏。
「将来やりたいことって何?」って、何気なく聞かれたとき、言葉に詰まった。

やりたいこと…?
なんだろう。なんにもない。

周りの子たちは「海外で働きたい」とか「自分のブランドを持ちたい」とか、キラキラした夢を話してて、
自分の何もなさに、ちょっとだけ泣きそうになった。

みんな情熱を持ってるように見えて、しんどかった

SNSでは「好きなことで生きてます」って人ばっかりで、
自分は何がしたいのかもわからないまま、目の前の課題に追われてる感じだった。

「このままじゃダメだ」って、焦るだけで何も動けなくて。
情熱がない自分って、なんか人として欠けてる気すらしてた。

実は、やってみてから気づくことのほうが多い

でもあるとき、偶然バイトでやった接客が思ったより楽しくて、
「これ意外と向いてるかも…」って、ほんの少し思った。

よく考えたら、みんな最初からやりたいことが明確だったわけじゃなくて、
「やってみたら、思ったよりよかった」っていう、そんな風に見つけてる人も多いんだよね。

「これは違うかも」って思ったときの罪悪感

逆に、何か始めてみたのに「うーん、なんか違うな」ってなると、
「自分って続かないタイプなのかな」って落ち込んでた。

でもそれって、"自分に合わない道"をちゃんと見極めたってことだったんだよね。
「やらなきゃよかった」じゃなくて、「これは自分じゃない」って知れたことが、実はすごく貴重だったんだと思う。

MBTIで気づいた、進み方のクセ

そんなとき、MBTIを知って、自分が「Pタイプ」だとわかった。

計画を立てて突き進むより、いろんなことを試しながら「これかも」を探すタイプらしくて。
ああ、そっか。私が一つに決められないのって、悪いことじゃなかったんだって、ちょっと安心した。

一方で、友達の「Jタイプ」の子は、「ゴールが見えないと不安」って言ってた。
それぞれの進み方があるんだって知るだけで、少しだけ肩の力が抜けた気がした。

進んでなくても、立ち止まってない

たとえ情熱がなくても、やりたいことがなくても。
「違うな」と思った経験も、悩んだ時間も、ちゃんと未来に繋がってる。

焦りが出るのは、「何かしたい」って気持ちがあるからで、
それって実は、もうすでに進んでる証拠なんだと思う。

まとめ:焦っても、止まってないよ

やりたいことがない時の心の整理

  • やりたいことがないのは、よくあること。恥ずかしくない。
  • 「違うかも」と思った経験も、大事なヒントになる。
  • MBTIで自分の「進み方のクセ」を知ると、少しだけ焦りがやわらぐ。
  • 情熱がなくても、動いてるなら、それだけで大丈夫。

夢がなくても、情熱がなくても、
焦ってるってことは、ちゃんと"何か"を探してるってこと。

だから大丈夫。
少しずつでも、自分のペースで。
それだけで、ほんとは充分なのかもしれない。


※「MBTI®」はThe Myers-Briggs Companyの登録商標です。
本記事は教育・自己理解を目的として執筆されており、公式なMBTI診断とは一切関係がありません。


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